Rückbildung
Eine Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für unseren Körper. Im Rückbildungskurs zeigen wir euch, wo der Beckenboden liegt und wie ihr ihn sinnvoll trainiert. Ihr lernt Übungen, die ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr könnt euch mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen und wieder mal etwas für euch tun!
Leistungsumfang und Gebühren
Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt die Krankenkasse.
Nicht in Anspruch genommene Kursstunden (auch mit ärztlichem Attest) können wir nicht mit der Krankenkasse abrechnen, diese werden euch privat in Rechnung gestellt.
Termine
| 08.06.2026 - 27.07.2026 | |
| jeden Montag 10:30 - 11:45 | |
| Kursleitung: | Corinna Schäfer |
| Ort: | Hebammenpraxis Lebenswunder Wasserburg am Bodensee |
| Ausgebucht | |
| 10.06.2026 - 29.07.2026 | |
| jeden Mittwoch 09:00 - 10:15 | |
| Kursleitung: | Corinna Schäfer |
| Ort: | Hebammenpraxis Lebenswunder Wasserburg am Bodensee |
| Ausgebucht | |
Termine: 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7., 22.7., 29.7.
| 14.09.2026 - 09.11.2026 | |
| jeden Montag 09:00 - 10:15 | |
| Kursleitung: | Corinna Schäfer |
| Ort: | Hebammenpraxis Lebenswunder Wasserburg am Bodensee |
| 9 Plätze vorhanden | |
| 16.09.2026 - 11.11.2026 | |
| jeden Mittwoch 09:00 - 10:15 | |
| Kursleitung: | Corinna Schäfer |
| Ort: | Hebammenpraxis Lebenswunder Wasserburg am Bodensee |
| 10 Plätze vorhanden | |
Montag 23.02.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 02.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 09.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 16.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 23.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 30.03.2026 (findet kein Kurs statt, Osterferien)
Montag 06.04.2026 (findet kein Kurs statt, Osterferien)
Montag 13.04.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 20.04..2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 27.04..2026 10:30 - 11:45 Uhr
Montag 04.05.2026 10:30 - 11:45 Uhr → Reservetermin, falls ein Kurstag verschoben werden muss.
Bitte bei der Anmeldung angeben: Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum des Kinds, Name der Versicherung, Versicherungsdaten
Ausgebucht, Warteliste möglich
Montag 11.05.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 18.05.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 25.05.2026 (findet kein Kurs statt, Pfingstferien)
Montag 01.06.2026 (findet kein Kurs statt, Pfingstferien)
Montag 08.06.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 15.06.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 22.06.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 29.06.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 06.07.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 13.07.2026 09:15 - 10:30 Uhr
Montag 20.07.2026 09:15 - 10:30 Uhr → Reservetermin, falls ein Kurstag verschoben werden muss.
Bitte bei der Anmeldung angeben: Name, Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum des Kinds, Name der Versicherung, Versicherungsdaten