Rückbildung

Eine Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für unseren Körper. Im Rückbildungskurs zeigen wir euch, wo der Beckenboden liegt und wie ihr ihn sinnvoll trainiert. Ihr lernt Übungen, die ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr könnt euch mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen und wieder mal etwas für euch tun!

Leistungsumfang und Gebühren

Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt die Krankenkasse.

Eure Babys dürft ihr gerne zum Kurs mitbringen, dafür erheben wir eine einmalige Gebühr von 10 € für den gesamten Kurs.

Termine

Rückbildungsgymnastik
13.03.2023 - 22.05.2023
jeden Montag 09:00 - 10:15
Kursleitung:Corinna Schäfer
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
Ausgebucht


Termine: 13.3., 20.3., 27.3., 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5.

Dieser Kurs ist ein PRÄSENZKURS. Genaue Infos über die Durchführung werden ca 2-3 Wochen vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben.
Kursstunden an denen nicht teilgenommen werden kann, sind privat zu bezahlen.

Falls ihr nicht innerhalb von 3 Tagen eine Bestätigung für einen Platz im Kurs bekommt, meldet euch bitte über das Kontaktformular.
Bitte ggf im Spamordner nachsehen.

Rückbildungsgymnastik
15.03.2023 - 17.05.2023
jeden Mittwoch 09:00 - 10:15
Kursleitung:Corinna Schäfer
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
Ausgebucht

Termine: 15.3., 22.3., 29.3., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5.

Dies ist ein PRÄSENZKURS. Genaue Infos über die Durchführung werden ca 2-3 Wochen vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben.
Kursstunden an denen nicht teilgenommen werden kann, sind privat zu bezahlen.

Falls ihr nicht innerhalb von 3 Tagen eine Bestätigung für einen Platz im Kurs bekommt, meldet euch bitte über das Kontaktformular.
Bitte ggf im Spamordner nachsehen.