Rückbildung

Eine Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für unseren Körper. Im Rückbildungskurs zeigen wir euch, wo der Beckenboden liegt und wie ihr ihn sinnvoll trainiert. Ihr lernt Übungen, die ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr könnt euch mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen und wieder mal etwas für euch tun!

Leistungsumfang und Gebühren

Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt die Krankenkasse.

Eure Babys dürft ihr gerne zum Kurs mitbringen, dafür erheben wir eine einmalige Gebühr von 10 € für den gesamten Kurs.

Termine

Rückbildungsgymnastik
04.01.2023 - 01.03.2023
jeden Mittwoch 09:00 - 10:15
Kursleitung:Corinna Schäfer
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
9 Plätze vorhanden

Der Kurs wird je nach pandemischer Lage als Präsenz- oder Online/ Hybridkurs stattfinden. Genaue Infos über die Durchführung werden ca 2-3 Wochen vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben.
Kursstunden an denen nicht teilgenommen werden kann, sind privat zu bezahlen.

Falls ihr nicht innerhalb von 3 Tagen eine Bestätigung für einen Platz im Kurs bekommt, meldet euch bitte über das Kontaktformular.
Bitte ggf im Spamordner nachsehen.

Rückbildungsgymnastik
09.01.2023 - 06.03.2023
jeden Montag 09:00 - 10:15
Kursleitung:Corinna Schäfer
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
9 Plätze vorhanden

Der Kurs wird je nach pandemischer Lage als Präsenz- oder Online/ Hybridkurs stattfinden. Genaue Infos über die Durchführung werden ca 2-3 Wochen vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben.
Kursstunden an denen nicht teilgenommen werden kann, sind privat zu bezahlen.

Falls ihr nicht innerhalb von 3 Tagen eine Bestätigung für einen Platz im Kurs bekommt, meldet euch bitte über das Kontaktformular.
Bitte ggf im Spamordner nachsehen.