Rückbildung

Eine Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für unseren Körper. Im Rückbildungskurs zeigen wir euch, wo der Beckenboden liegt und wie ihr ihn sinnvoll trainiert. Ihr lernt Übungen, die ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr könnt euch mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen und wieder mal etwas für euch tun!

Leistungsumfang und Gebühren

Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt die Krankenkasse.

Termine

Rückbildungsgymnastik
27.11.2024 - 29.01.2025
jeden Mittwoch 09:00 - 10:15
Kursleitung:Kerstin  Aach-Keller
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
Ausgebucht

Dienstag 05.02.2025 09:00 10:15 Uhr (-->Reservetermin, falls ein Kurstag kurzfristig verschoben werden muss)

Rückbildungsgymnastik
27.11.2024 - 29.01.2025
jeden Mittwoch 10:30 - 11:45
Kursleitung:Kerstin  Aach-Keller
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
1 Plätze vorhanden

Dienstag 05.02.2025 10:30 - 11:45 Uhr (-->Reservetermin, falls ein Kurstag kurzfristig verschoben werden muss)

Rückbildungsgymnastik
14.01.2025 - 11.03.2025
jeden Dienstag 10:00 - 11:15
Kursleitung:Kerstin  Aach-Keller
Ort:Hebammenpraxis Lebenswunder
2 Plätze vorhanden

Dienstag 18.03.2025 10:00 - 11:15 Uhr (-->Reservetermin, falls ein Kurstag kurzfristig ausfällt oder verschoben werden muss)