Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist.

Hier hast du den Raum, dir und deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit und Ruhe zu schenken. Wir stärken deine Muskeln, lockern das Gewebe und aktivieren durch gezielte Atemübungen den Energiefluss.

Die meist fliesenden Yogabewegungen (Asanas) und Mediations- und Entspannungseinheiten, helfen dir mit den verschiedenen Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, umzugehen.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.

Leistungsumfang und Gebühren

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Kurskosten siehe jeweiliger Kurs.

Termine

Kurstermine:

Mittwochs den 18.01.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 25.01.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 01.02.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 08.02.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 15.02.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 01.03.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwochs den 08.03.2023 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Kurskosten 105 €

Kursanmeldungen

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