Schwangerschafts-Yoga
In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist.
Yoga gibt dir Raum für alles was dir und deinem Baby gut tut.
Dazu gehören sanfte Übungen, um deinen Körper sowohl flexibel und beweglich zu halten als auch dich in deiner Kraft
(körperlich und mental) zu stärken.
Du darfst dich auf Atemübungen freuen die dir dabei helfen Stress abzubauen, deinen Fokus zu halten und eine regenerierende Wirkung haben.
Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.
Ausserdem wird jede Stunde mit Entspannungsübungen und kleinen Meditationen abgerundet.
Schenke dir und deinem Baby bewusste Zeit der Verbindung.
Leistungsumfang und Gebühren
Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Kurskosten siehe jeweiliger Kurs.
Der Kurs findet ab 6 Anmeldungen statt.
Termine
Mittwoch 30.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 07.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 14.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 21.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 28.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 04.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Kurskosten 90 € für 6 Termine
Kursleiterin Anna Restle
Montag 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 31.03.2025 18:30 - 19:30Uhr
Montag 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurskosten 75 € für 5 Termine
Kursleiterin Steffi Schneider
Mittwoch 05.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 12.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 19.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 26.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 02.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch 09.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr
Kurskosten 90 € für 6 Termine
Kursleiterin Anna Restle
Montag 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 19.05.2025 18:30 - 19:30Uhr
Montag 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurskosten 90 € für 6 Termine
Kursleiterin Steffi Schneider
Montag 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 07.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 14.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Montag 21.07.2025 18:30 - 19:30Uhr
Montag 28.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Kurskosten 75 € für 5 Termine
Kursleiterin Steffi Schneider
Mittwoch 25.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 02.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 09.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 16.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 23.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Kurskosten 75 € für 5 Termine
Kursleiterin Anna Restle