Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist. 

Yoga gibt dir Raum für alles was dir und deinem Baby gut tut.
Dazu gehören sanfte Übungen, um deinen Körper sowohl flexibel und beweglich zu halten als auch dich in deiner Kraft
(körperlich und mental) zu stärken.
Du darfst dich auf Atemübungen freuen die dir dabei helfen Stress abzubauen, deinen Fokus zu halten und eine regenerierende Wirkung haben.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.

Ausserdem wird jede Stunde mit Entspannungsübungen und kleinen Meditationen abgerundet.
Schenke dir und deinem Baby bewusste Zeit der Verbindung.

Leistungsumfang und Gebühren

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Kurskosten siehe jeweiliger Kurs.

Der Kurs findet ab 6 Anmeldungen statt. 

Termine

Kurs März - April 2025

Montag 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 31.03.2025 18:30 - 19:30Uhr   

Montag 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr   

 

Kurskosten 75 € für 5 Termine  

Kursleiterin Steffi Schneider

Anmeldung

Kurs April- Juni 2025

Montag 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 19.05.2025 18:30 - 19:30Uhr   

Montag 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr   

Montag 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr

Kurskosten 90 € für 6 Termine  

Kursleiterin Steffi Schneider

Anmeldung

Kurs April - Juni 2025

Mittwoch 30.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr

Mittwoch 07.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr

Mittwoch 14.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 21.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 28.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr

Mittwoch 04.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Kurskosten 90 € für 6 Termine  

Kursleiterin Anna Restle

Anmeldung

Kurs Juni - Juli 2025

Montag 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 07.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 14.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr 

Montag 21.07.2025 18:30 - 19:30Uhr   

Montag 28.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr   

 

Kurskosten 75 € für 5 Termine  

Kursleiterin Steffi Schneider

Anmeldung

 

Kurs Juni - Juli 2025

Mittwoch 25.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 02.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 09.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 16.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 23.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr

 

Kurskosten 75 € für 5 Termine  

Kursleiterin Anna Restle

Anmeldung

 

Kurs März - April 2025

Mittwoch 05.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 12.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 19.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 26.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 02.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Mittwoch 09.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr 

Kurskosten 90 € für 6 Termine  

Kursleiterin Anna Restle

Anmeldung