In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist. 

Yoga gibt dir Raum für alles was dir und deinem Baby gut tut.
Dazu gehören sanfte Übungen, um deinen Körper sowohl flexibel und beweglich zu halten als auch dich in deiner Kraft
(körperlich und mental) zu stärken.
Du darfst dich auf Atemübungen freuen die dir dabei helfen Stress abzubauen, deinen Fokus zu halten und eine regenerierende Wirkung haben.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.

Ausserdem wird jede Stunde mit Entspannungsübungen und kleinen Meditationen abgerundet.
Schenke dir und deinem Baby bewusste Zeit der Verbindung.

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Kurskosten siehe jeweiliger Kurs.

Der Kurs findet ab 6 Anmeldungen statt. 

Kurs März-April 2024

Mittwoch den 20.03.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 27.03.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 03.04.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Mittwoch den 10.04.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Mittwoch den 17.04.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 24.04.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Kurskosten 90 € für 6 Termine  

Kurs Mai/Juni 2024:

Mittwoch den 08.05.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 15.05.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 22.05.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Mittwoch den 29.05.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Mittwoch den 05.06.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 12.06.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr  

Mittwoch den 19.06.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Mittwoch den 26.06.2024 17:30 Uhr - 18:30 Uhr 

Kurskosten 120 € für 8 Termine

Haben wir euer Interesse geweckt?

Für eine Anmeldung wendet euch bitte direkt an unsere Kooperationspartnerin Anna Restle