Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist.

Hier hast du den Raum, dir und deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit und Ruhe zu schenken. Wir stärken deine Muskeln, lockern das Gewebe und aktivieren durch gezielte Atemübungen den Energiefluss.

Die meist fliesenden Yogabewegungen (Asanas) und Mediations- und Entspannungseinheiten, helfen dir mit den verschiedenen Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, umzugehen.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.

Leistungsumfang und Gebühren

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs mit 10 Terminen (März) kostet 100€.

Termine

08.06.2021 - 4 Termine

Immer Dienstag Abend 18:00 bis 19:00 Uhr, 4 Termine kosten 40€

Der Kurs findet online via Zoom statt

 

PRÄSENZKURS

21.06.2021 - 26.07.2021 - 6 Termine

Montags 9 Uhr bis 10 Uhr im Yogaloft in Wasserburg

Kosten: 85€

Kursanmeldungen

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