Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist.

Hier hast du den Raum, dir und deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit und Ruhe zu schenken. Wir stärken deine Muskeln, lockern das Gewebe und aktivieren durch gezielte Atemübungen den Energiefluss.

Die meist fliesenden Yogabewegungen (Asanas) und Mediations- und Entspannungseinheiten, helfen dir mit den verschiedenen Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, umzugehen.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.

Leistungsumfang und Gebühren

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs mit 7 Terminen (jeweils 1h) kostet 105€.

Termine

Nächster Kurs: 14.09- 26.10.2022

Kurstermine:

Mittwoch den 14.09.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 21.09.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 28.09.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 05.10.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 12.10.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 19.10.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Mittwoch den 26.10.2022 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 

Kursanmeldungen

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