Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Yoga Praxis, die für Beginner sowie Yogaprofis geeignet ist.

Hier hast du den Raum, dir und deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit und Ruhe zu schenken. Wir stärken deine Muskeln, lockern das Gewebe und aktivieren durch gezielte Atemübungen den Energiefluss.

Die meist fliesenden Yogabewegungen (Asanas) und Mediations- und Entspannungseinheiten, helfen dir mit den verschiedenen Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, umzugehen.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und dich glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach begleiten.


Leistungsumfang und Gebühren

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs mit 5 Terminen (April / Mai) kostet 65 €, der Kurs mit 7 Terminen (Juni / Juli) kostet 90€.


Termine

11.06.2020 - 23.07.2020 (7 Termine)

Onlinekurs

Donnerstags jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

 

11.06.2020 - 23.07.2020 (7 Termine)

Onlinekurs

Donnerstags jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr

 

02.07.2020 - 30.07.2020 (5 Termine)

Donnerstags jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

 

02.07.2020 - 30.07.2020 (5 Termine)

Donnerstags jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr


Kursanmeldungen

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