Rückbildung

Eine Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für unseren Körper. Im Rückbildungskurs zeigen wir euch, wo der Beckenboden liegt und wie ihr ihn sinnvoll trainiert. Ihr lernt Übungen, die ihr einfach in euren Alltag integrieren könnt. Ein schöner Nebeneffekt: Ihr könnt euch mit anderen frischgebackenen Mamas austauschen und wieder mal etwas für euch tun!


Leistungsumfang und Gebühren

Die Kosten für den Rückbildungskurs trägt die Krankenkasse. Für den Rückbildungskurs mit Pilates ist eine Zuzahlung von 40 € privat zu übernehmen.

Eure Babys dürft ihr gerne zum Kurs mitbringen, dafür erheben wir eine einmalige Gebühr von 10 € für den gesamten Kurs.


Termine

Rückbildungskurs:

09.05.2019 - 27.06.2019 - hat bereits begonnen

Donnerstags jeweils von 8:45 Uhr bis 10:00 Uhr

27.08.2019 - 29.10.2019 - ausgebucht (meldet euch gerne für einen Warteplatz)

Dienstags jeweils von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

17.10.2019 - 05.12.2019

Donnerstags jeweils von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

 

Rückbildungskurs mit Pilates:

09.05.2019 - 27.06.2019 - hat bereits begonnen

Donnerstags jeweils von 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr

17.10.2019 - 05.12.2019

Donnerstags jeweils von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr


Kursanmeldungen

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